Aż trudno w to uwierzyć, ale w czasie snu przeciętnie wydalamy około pół litra płynu. W przypadku choroby lub w pełni lata może to być znacznie więcej. Większa część tej cieczy dostaje się przez skórę do kołdry i materaca, dlatego tak ważne jest, abyśmy dbali o klimat jaki pasuje w sypialni.

Czytaj więcej